Zelfbewustzijn is het vermogen om je eigen gedachten, emoties en gedragingen objectief te observeren en te begrijpen. Het gaat bij zelfbewustzijn om inzicht wie je bent, waarom je bepaalde keuzes maakt en hoe jij reageert op situaties. Er zijn twee
Wat is zelfbewustzijn en hoe vergroot je dit met meditatie?
