Privé-trainingen en meditatiesessies
Jezelf zijn betekent dat je trouw blijft aan je waarden, gevoelens en behoeften, zonder dat je je anders voor hoeft te doen om anderen te pleasen. Als jij jezelf bent brengt jou dat innerlijke rust en vrijheid, maar het brengt
Het vinden van de balans tussen je gezin en de tijd voor jezelf kan een hele uitdaging zijn maar is wel heel belangrijk voor je eigen welzijn. Je kan opgeslokt raken door je gezinsleven en de bijbehorende verplichtingen waardoor jij
Je volledig potentieel verwijst naar de maximale expressie van je capaciteit (je kunnen), talenten en mogelijkheden. Zowel fysiek als mentaal, emotioneel en spiritueel. Het is het hoogste niveau waarop je kan functioneren en bijdragen aan jezelf en de wereld om
Innerlijke stilte is een staat van innerlijke rust en kalmte waarin jij je gedachten minder laat overheersen en een diep gevoel van innerlijke rust ervaart. Dat betekent niet dat je helemaal geen gedachten meer hebt maar dat je er niet