Privé-trainingen en meditatiesessies
Innerlijke stilte is een staat van innerlijke rust en kalmte waarin jij je gedachten minder laat overheersen en een diep gevoel van innerlijke rust ervaart. Dat betekent niet dat je helemaal geen gedachten meer hebt maar dat je er niet
De uitdrukking ´Slechte Karma´ komt voort uit het concept Karma dat oorspronkelijk uit de religies als hindoeïsme, boeddhisme en jaïnisme komt. Het idee achter Karma is dat je daden, of ze nou goed of slecht zijn, gevolgen kunnen hebben op
Beperkende overtuigingen zijn negatieve gedachten of overtuigingen over jezelf, anderen of de wereld die jou tegenhoudt in je groei en ontwikkeling. Je zorgt er met deze overtuigingen voor dat jij jezelf saboteert en kansen misloopt omdat je diep van binnen
Coping-mechanismen zijn de manieren waarop jij omgaat met stress, emoties en moeilijke situaties. Ze kunnen gezond en ongezond zijn afhankelijk van hoe effectief het je zal helpen om met problemen om te gaan zonder negatieve gevolgen op de langere termijn.